10年物の癖
カウンセリングを受けてから行動が変わった。
同じエネルギーのものが引き合うと知れば、理想の自分に近づく行動をしたい。
例えば、寝る前のスマホ。からの寝落ち。
朝起きるとなんだか寝た気がしない。だるい・・
（良くないんだろうな〜・・・）と思いつつ、続けること約10年！！
第一回のカウンセリング時に『瞑想も良いよ』とアドバイスを頂いたので、
その夜はYoutubeで【瞑想】と検索し、耳元に置いて眠りについた。
良く眠れ、心地が良かった。次の日も、また次の日も続け今日でちょうど1週間。
夜な夜な見ていたネット掲示板の内容は、芸能・恋愛・ペットなど多岐にわたるが不快な表現も多かった。
（あんなジャッジの多い低俗なものを見てたのね、私）と、ジャッジしそうになったので、
違う違う。やり直し！
ペットの投稿では、猫ちゃん写真に癒されたし、面白いコメントにフフッと笑ったこともあった。でも、今の私には必要ないから手放します。ありがとう。
